Ademásde cepillarse los dientes dos veces al día y por al menos dos minutos, es importante seguir algunos consejos que plantean los expertos. Estos son algunos de ellos. Usar hilo dental una
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Porlo general, para cepillarse los dientes con un cepillo eléctrico o manual, se debe sujetar en un ángulo de 45 grados con las encías. El cepillo debe moverse hacia adelante y hacia atrás, con
Sigaleyendo mientras arrojamos luz sobre esto. La Asociación Dental Americana (ADA) recomienda cepillarse los dientes dos veces en un día. Una por la mañana para deshacerse de cualquier acumulación que se haya producido durante la noche y otra antes de acostarse para eliminar los restos de comida y otras fuentes .